PSYKOLOG OG PARTERAPEUT

Tina Stokkebo

Har du brug for hjælp til at håndtere dine relationer?

Har du svært ved at skabe kontakt til andre, eller oplever du konflikter med kollegerne?

Trives familien ikke eller knirker dit parforhold?

  • Du oplever ikke at blive hørt, set og forstået
  • Dine relationer er præget af gensidig mistillid
  • Dit parforhold er præget af svigt/utroskab
  • Du og/eller din partner er jaloux
  • I er gået i stå – manglende lyst og intimitet
  • Hverdagen er præget af konflikter og skænderier
  • I savner kontakt, nærvær og samhørighed
  • I ønsker at udvikle jer sammen – eller hver for sig

Hos mig kan du trygt få hjælp til at håndtere de dynamikker, der udspiller sig i parforholdet, forældreskabet samt i venskabelige og professionelle relationer.

Du kan også få hjælp til livskriser, angst, stress, depression m.v. Du kan se herunder hvad jeg ellers kan hjælpe dig med.

SMS: +45 20 20 09 34

Mail: tina@stokkebo.dk

Send en SMS, så ringer jeg dig op, så vi kan tage en snak om, hvilken hjælp du kan have mest gavn af.

En kort for-samtale på 15-20 min. er gratis hos mig.

Afbud via SMS til: +45 20 20 09 34
(Se info om afbudspolitik her)

  • Fysisk fremmøde jvf. retningslinjer for Covid-19
  • Sikre video-konsultationer online
  • Aften- og weekend tider efter aftale
  • Akut samtaler efter aftale
  • Medlem af Dansk Psykolog Forening

Jeg tager imod privatbetalende klienter, og indgår samarbejdsaftaler med forsikringsselskaber og virksomheder. Jeg er ikke tilknyttet sygesikringen.

 FÅ PSYKOLOGHJÆLP TIL:

  • Relationelle problematikker (privat/erhverv)
  • Parterapi (utroskab, tvivl, skilsmisse)
  • Stress, angst, depression og sorg 
  • Familieterapi med forældre og deres voksne børn (+16 år)
  • Livskriser og identitetskriser
  • Spiseforstyrrelser (efterbehandling)
  • Belastningsreaktioner
  • Traumer, mobning, overgreb og seksuelle krænkelser
  • Lavt selvværd/selvtillid, skyld, skam og ensomhed
  • Bearbejdning af tab, aborter og fødselsreaktioner
  • Samtaler med pårørende til personer m. fysisk/psykisk sygdom
  • Personlig udvikling
  • Mental robusthed, motivation og trivsel
  • Uddannelse, karrierevalg, afklaring af jobprofil
  • Ledercoaching, rådgivning og organisationsudvikling
  • Ledelsesudvikling, konflikthåndtering og forandringsledelse

BAGGRUND:

Uddannelse

  • Uddannet cand.psych. fra Syddansk Universitet
  • Social og personlighedspsykologi v. Aalborg Universitet (EVU)
  • CFT – 2 årig efteruddannelse (afsluttes i 2022)
  • 1-årig efteruddannelse som Parterapeut v. Lone Algot Jeppesen
  • IBCT Integrativ Adfærdsterapi – Parterapi
  • Mentalisering i arbejdet med gravide v. Center for Mentalisering
  • Sensitive Børn v. Lise og Martin August
  • Certificeret Business & Life Coach v. Manning Inspire.
  • Certificeret i Forandringsledelse (ADKAR) v. PROSCI 

Erhvervserfaring

Jeg har flere års erfaring som privatpraktiserende psykolog og parterapeut. Jeg har dertil 25 års erhvervserfaring fra ind-og udland relateret til opgaver indenfor HR, kompetenceudvikling, ledelse, projekt- og forandringsledelse etc.

INDIVIDUELLE PSYKOLOGFORLØB

Både i personlige og professionelle samtaler føler vi os mest trygge i en uformel og afslappet atmosfære. Jeg værdsætter den enkeltes unikke værd og personlige integritet, evne og ret til at træffe beslutninger, sætte mål og skabe forandringer for sit eget liv.

PARTERAPI OG FAMILIETERAPI

Vi har brug for nærvær og kontakt for at føle os I live – det er lige så nødvendigt for vores trivsel som mad, vand og ilt. Med nysgerrighed og i gensidig tillid og respekt udforskes nye og andre perspektiver på de muligheder og udfordringer, der er en naturlig del af tilværelsen.

PROFESIONEL UDVIKLING

Når relationel stress i form af konflikter og magtkampe flytter ind på arbejdspladsen, forsvinder motivation og trivsel. Jeg samarbejder og kommunikerer på alle niveauer – på tværs af organisationer, fagområder og kulturer. Min tilgang er involverende og udviklingsorienteret.

Vil du vide mere om mig og mine arbejdsmetoder?

Du kan få en tid uanset hvor i landet du befinder dig. Jeg arbejder ud fra Psykologhuset FiiRST i Århus C, men har kunder over hele landet – også i udlandet, der så booker online-konsultationer.

Du kan være tryg hos mig. Jeg har tavshedspligt og følger psykolognævnets retningslinjer for journalføring og GDPR.

Uddannelse som psykolog og parterapeut

Min uddannelse gør, at jeg kan tilbyde hjælp til håndtering af forskellige psykologiske problematikker af både privat og arbejdsrelateret karakter.

Min videreuddannelse har primært fokus på de dynamikker, der udspiller sig i nære relationer som f.eks. familien, forældreskabet eller parforholdet.

Fra erhvervslivet har jeg mange års erfaring med coaching, udviklingssamtaler og rådgivning relateret til karrierevalg og håndtering af arbejdsrelaterede forandringer og udfordringer, individuelt eller på teamniveau.

Psykologhjælp, parterapi og familieterapi

Du skal vide, at der er styr på processen. Som din samtalepartner og terapeut vil jeg gøre mit bedste for, at du kommer til at føle dig i trygge og professionelle hænder.

Både par, enkeltpersoner og professionelle kan opleve det som sårbart at bede om hjælp. Det er naturligt – ofte søger vi først hjælp, når vi oplever konflikt eller står midt i en livskrise. Andre henvender sig som en helt naturlig del af deres egen personlige og faglige udvikling, ud fra et ønske om at udforske eget potentiale eller som en del af en livslang rejse mod at blive ’den bedste udgave af sig selv’.

Kognitive metoder, redskaber og værktøjer

Måske har du selv erfaring med at forandring og udvikling er betinget af indsigt?

Derfor vil du opleve et mix af information kombineret med samtaleforløb og praktiske øvelser/konkrete redskaber.

Jeg arbejder primært ud fra kognitive (CFT/ACT) tilgange, men anvender også EFT og mentaliseringsbaserede tilgange eller systemiske/narrative metoder, hvor det giver mening ud fra den konkrete problemstilling. Tilknytningsmønstre og evolutionspsykologi er fundamentet for mit arbejde.

Dygtige psykologer i Århus

Leder du efter en dygtig psykolog?

Der findes mange dygtige psykologer i Århus! Vi kan dog ikke være lige dygtige til alting – og psykologer er forskellige som personer.

Uanset om dit mål for samtalerne er færre konflikter, stærkere relationer, afklaring på vigtige beslutninger eller mere glæde, tryghed og intimitet i hverdagen, så kommer det hos mig til at foregå i en uformel og afslappet atmosfære.

Du vil møde en positiv og ligefrem person, der værdsætter dine unikke kvaliteter som menneske, og som tror på din personlige integritet, evne og ret til at træffe beslutninger for dit eget liv.

Det er dig, der bestemmer. I gensidig tillid og respekt vil vi sammen udforske nye og andre perspektiver på de muligheder og udfordringer, der er en naturlig del af tilværelsen.

Du skal føle dig godt hjulpet på vej i processen med at sætte mål og skabe positive forandringer for dit liv. Jeg kan hjælpe dig til øget indsigt – og til at forstå dine egne og andres adfærdsmønstre.

Om det er relationen til din partner, dine børn eller dine kolleger, der opleves vanskelig, så kan din kontakt med andre forbedres, så du oplever færre misforståelser og mindre ensomhed eller bekymring.

Hvis jeg oplever, at jeg ikke kan hjælpe dig, så henviser jeg gerne til andre dygtige psykologer i Århus.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Vil du kende din psykolog som privatperson?

Jeg har valgt at arbejde som psykolog og parterapeut, fordi jeg gerne vil bidrage til at gøre livet lidt mere trygt, overskueligt og indholdsrigt for de par, familier, børn, unge og profesionelle, der har brug for hjælp til at skabe mere livsglæde og bedre kår for sig selv og deres nærmeste.

Jeg har en særlig interesse for og viden om udviklingsforstyrrelser indenfor autismespektret, børn med høj IQ, lav muskeltonus, koordinationsforstyrrelse, sensitivitet og sanseproblematikker etc.

Privat er jeg gift med Ulrik, vi har to børn, hund, gekko og en masse fisk 🙂 sammen og vi  bor i Stavtrup lige syd for Århus.

FIND DIN PSYKOLOG I ÅRHUS

Vores lokaler er centralt beliggende i Århus C, hvor der er gode tilkørselsforhold og let adgang til parkeringsmuligheder. De fleste busser kører lige til døren eller stopper få minutters gang fra, hvor vi holder til. Indgang i porten ved Café Sofies Forældre.

Frederiksgade 74A, 1. th
8000 Aarhus C.

 

PARKERING

Nærmeste parkeringshus er Red Radisson og Q-Park Aarhus City: Link

Øvrige parkeringshuse i nærheden findes ved Musikhuset, Salling og Telefontorvet: Link

 

OM FiiRST:

FiiRST er et Psykologhus. Et klinikfælleskab  med central beliggenhed i Århus C.

Vores kunder kommer fra hele Østjylland. Vi tilbyder også online konsultationer til klienter i øvrige Danmark og udlandet.

Vi samarbejder med forsikringsselskaber, psykolognetværk og erhverv/institutioner.

Hvor det er muligt, gives tilskud via Sygesikringen Danmark.

Vi har mange egen-betalende, private klienter. Du kan altid betale med MobilePay eller via bankoverførsel. Nogle psykologer giver mulighed for, at du ved booking af tiden kan forudbetale med dit betalingskort via EasyPay.

Vi giver rabat til studerende og pensionister.

KONTAKT OS:

Du kan finde kontaktinfo til den enkelte psykolog under vedkommendes egen profil. Her finder du også psykologens CVR-nummer.

Hjemmeside og lokaler administreres af Psykolog Tina Stokkebo, der kontaktes på:

Mobil: 2020 0934
Mail: tina@stokkebo.dk
CVR: 41419458

Adresse: Frederiksgade 74A, 1. th. 8000 Århus C

FØLG OS:

Følg os på de sociale medier – hold dig opdateret med seneste nyheder fra FiiRST.

BLOG OM PSYKOLOG 

Blog om ugen der gik. Tips og gode råd om psykologi. Klienternes egen fortælling