Emotionel Fokuseret Terapi (C-EFT/EFiT)
Parterapi Århus – ud fra EFT?
EFT står for Emotions-Fokuseret Terapi.
Ved EFT er der fokus på den emotionelle (følelsesmæssige) betydning af det, der foregår i relationen. Målet er at reducere antallet af konflikter og skabe større forståelse, nærhed og samhørighed. Gennem en række samtaler opnås en større forståelse for den andens perspektiv. Der arbejdes også med de reaktionsmønstre, der kendetegner parforholdet.
Parterapi Århus eller Online Parterapi?
Erfaringen er bedst med personligt fremmøde på klinikken – er det ikke en mulighed at komme til Parterapi i Århus, er online parterapi også en mulighed.
Utroskab, Svigt og Tillidsbrud
Parterapi er velegnet til at reparere relationen i parforholdet efter utroskab og andre typer svigt eller tillidsbrud. Parterapeuten kan lære Jer at håndtere svære følelser ved efterbehandling af afhængighed, f.eks. ludomani, alkohol, sex eller feticher.
Parterapi og Traumer
Parterapi kan reparere parforholdet efter hændelser, der har været ødelæggende for relationen i parforholdet. Traumer i form af vanskelige børnefødsler, fertilitetsbehandling eller adfærds- og udviklingsforstyrrelser hos børn kan belaste forældreskabet – og parforholdet.
Intimitet, sexlyst og nærvær
Måske er sexlivet gået i stå – eller der er blevet helt stille og tomt imellem jer? En uddannet Parterapeut og Sexolog kan med nænsomhed og respekt hjælpe med at genetablere intimiteten imellem Jer.
Bedre kommunikation
Gennem samtaler og små øvelser vil I få konkrete redskaber til at forbedre kommunikationen og finde nye, hensigtsmæssige tilgange til konfliktløsning. En dygtig Parterapeut kan lære Jer at tale sammen om det, der er svært og sårbart på en tryg og kærlig måde.
Parterapi – at arbejde med sig selv
Kærlighed kan være smertefuldt. Så længe begge parter har et ønske om at forbedre relationen og arbejde med sig selv, vil det næsten altid være muligt for Jer at finde hinanden igen.
Er I i stadig i tvivl? Så læs mere herunder eller kontakt mig for en uforpligtende, telefonisk for-samtale.
Godt at vide om EFT-parterapi
Forskningen har vist, at et godt parforhold er den vigtigste faktor for et lykkeligt liv.
Effektiv Parterapi beskæftiger sig med tilknytningens og følelsernes betydning for relationen.
Når du skal kigge efter en god Parterapeut kan det derfor en god idé, at lede efter en Autoriseret og Klinisk Psykolog med en egentlig uddannelse indenfor EFT Parterapi.
Der findes flere dygtige Psykologer i Århus, der tilbyder Parterapi ud fra EFT. Hvis I ikke ønsker at gå hos mig, henviser jeg gerne til en af mine dygtige kolleger eller samarbejdspartnere.
Grundlæggende forudsættes, at der findes tre former for kærlighed: lidenskabelig kærlighed, venskabelig kærlighed og medfølende/omsorgsfuld kærlighed.
Der skelnes tillige mellem tre tilknytningsstile: den trygge tilknytning, den ængstelige (nervøse og utrygge) tilknytning samt den undgående(svage og distancerede utrygge) tilknytning.
EFT – opsummering
PARTERAPI ÅRHUS C
Parterapi ud fra EFT er en metode, hvor fokus ligger på tilknytningens betydning for relationen mellem partnerne. Terapien lærer parterne at forstå baggrunden for ens egne og ‘den andens’ handlemønstre. Det skaber en større forståelse for de problemer, som opleves i parforholdet. Uanset om problemerne skyldes konflikter, manglende nærhed, utroskab, svigt/tillidsbrud eller et sexliv, der er gået i stå.
Parterapi ud fra EFT
EFT metoden antager, at vi har en grundlæggende længsel efter et trygt parforhold baseret på kærlighed, nærhed og samhørighed. Når tryghed er til stede i parforholdet, føler vi os stærke, mere selvstændige og frie. Parterapi ud fra EFT kan hele tillidsbrud og traumer, som vi har med i bagagen, så vi kan få tilliden til forholdet og til hinanden igen.
Hvis terapi ud fra EFT skal fungere, må begge parter være villige til at arbejde med egne mønstre – ligesom begge parter skal have et ønske om at relationen/forholdet skal bestå.
Forskning i Parterapi
EFT er en af de få metoder, hvis effekt er videnskabeligt undersøgt og efterprøvet. EFT har været genstand for omfattende forskning, og det er for nuværende den retning, der har vist sig mest virksom på den lange bane.
Forskning viser, at 70-75 % af parrene bevæger sig fra frustrationer og konflikter til et trygt og vitalt parforhold, mens 90 % af parrene oplever markante forbedringer.
I bør vælge en terapeut, der har en uddannelse som psykolog fra universitetet, og en efteruddannelse indenfor den retning der praktiseres.
Vælg en dygtig Psykolog og Parterapeut
Hvis I ikke er sikre på, om terapi ud fra EFT er det rigtige for jer, så kontakt mig for en uforpligtende telefonisk for-samtale. Så finder vi sammen ud af, hvordan I bedst kan hjælpes i den nuværende situation. Hvis I ønsker at gå hos mig, henviser jeg gerne til en af mine dygtige kolleger eller samarbejdspartnere.
